Ergonomía

Recomendaciones para un mayor confort

Las recomendaciones

  • Siéntese bien apoyado en el fondo de la silla (muy importante).

  • Apoye la espalda sobre el respaldo. Regule la altura del respaldo de forma que quede bien ajustado a la zona lumbar. 

  • Regule la altura del asiento para que los pies se apoyen en el suelo (el ángulo entre el muslo y la pierna debe ser de 90º) o sobre el reposapiés.

  • Regule el mecanismo, especialmente la tensión de contacto, en función de su peso.

¡Cambie de postura frecuentemente!

Su silla tiene que ser un elemento ergonómico y cómodo y puede personalizarla en cualquier momento.

>> También puede encontrar muchos consejos y buenas prácticas en la página www.actineo.fr , el Observatorio para la Calidad de Vida en el Trabajo.